Nah, cara untuk mengurangi stres dan mengatasi leher sakit dan kaku yang bisa Anda pilih, antara lain: Melakukan meditasi dengan mengatur napas dan menenangkan pikiran Anda. Meluangkan diri untuk melakukan hobi, seperti mendengarkan musik, merajut, melukis, dan lain-lain. Mengambil cuti kerja untuk liburan. Bagaimana cara menyembuhkan kaki kucing keseleo? Kamu bisa mempercepat proses penyembuhannya dengan menambahkan makanan berprotein tinggi. Kompres bagian yang sakit menggunakan kain yang telah direndam air hangat dan jangan memijat kaki kucing sembarangan. Tunggu selama 3—7 hari, kondisi kucing akan berangsur membaik. Jika salah satu kaki kucing Anda patah dan Anda tidak bisa menghubungi dokter hewan, Anda perlu membelat kaki kucing sendiri. Mintalah seseorang untuk membantu Anda, karena lebih banyak bantuan pemikiran dan tenaga akan memberikan hasil yang lebih baik pula, apalagi jika si pasien berbulu ini berada dalam keadaan sadar. 1. Rest atau Istirahat. Untuk melakukan pertolongan pertama pada keseleo, Anda perlu mengistirahatkan bagian tubuh yang cedera. Jika Anda pergi ke dokter, biasanya dokter akan menyarankan agar tidak membebani area yang cedera selama 48-72 jam. Maka dari itu, kemungkinan Anda akan diberi kruk untuk berjalan atau beraktivitas ringan. Setelah kecelakan saya di bawa ke klinik di obati semua luka saya dan saya tidak bisa berjalan saya tanyakan kepada dokternya katanya cuma kesleo dan tidak apa2 di urut juga sembuh. Tidak lama dari itu saya urut sampai 2 kali. Dan saya coba scan rontgen di rumah sakit katanya ligamen saya robek pada bagian pergelangan kaki. 3. Kompres Menggunakan Es Batu. 4. Balut dengan Perban. 5. Menghindari Pemicu Gejala. 6. Mengonsumsi Obat-obatan. Keseleo dapat terjadi kapan saja dan di mana saja, sehingga Anda perlu mengetahui bagaimana cara mengatasi kaki keseleo dengan tepat sebagai upaya pertolongan pertama sebelum mendapatkan perawatan medis. Sinar matahari pagi yang tidak terbakar mengandung vitamin D alami, yang baik untuk tulang, sehingga membantu kesembuhannya dan memberinya diet alami sehingga kaki yang terkilir sembuh lebih cepat. Artikel Terkait: √ Cara Mengatasi Kucing Keseleo (R)est: Istirahatkan otot-otot yang mengalami luka dengan memberikan waktu pada tubuh untuk dapat memperbaiki dirinya sendiri. (I)ce: Cobalah untuk mengompres es yang ditutup dengan kain ke otot yang rusak selama 10 hingga 15 menit agar dapat membantu pembengkakan dan peradangan lebih cepat pulih. apoLGY.